Πώς το υπερβολικό λίπος επηρεάζει τον μεταβολισμό σου!
Εσύ τι ποσοστό λίπους έχεις; Ο μεταβολισμός σου είναι ο μηχανισμός που καθορίζει πόσες θερμίδες καίει το σώμα σου για να διατηρείται ζωντανό και λειτουργικό. Το λίπος δεν είναι απλώς μια…
Browsing Tag
διατροφή
2 posts
Οι υδατάνθρακες ΔΕΝ ΠΑΧΑΙΝΟΥΝ!!!
Οι υδατάνθρακες δεν παχαίνουν – εκτός αν τρως πίτσες με έξτρα ζύμη κάθε βράδυ και μετά αναρωτιέσαι γιατί το παντελόνι σου σε προδίδει. Το πραγματικό πρόβλημα δεν είναι οι υδατάνθρακες, αλλά η ποσότητα των θερμίδων που καταναλώνεις σε σχέση με αυτές που καις
